最近、肩こりがひどい、体が重たい、なぜか疲れが取れない、と不思議な症状がある方はいませんか？
それは「姿勢＝心」に関係があります！こういう症状が当てはまる方は、ぜひこのブログを参考にしてみてください！
こんにちは！千歳富丘まご整骨院の坂下です！
本日は「姿勢=心」についてお話をしていこうと思います！
実は、北海道は全国と比べて精神疾患患者さんが多いのです！
これは、冬の日照時間に関係しているといわれます！
日光に当たるとセロトニンという物質が体で分泌されます！
このセロトニンは、精神を安定させるという働きがあります！
日照時間が短いと、必然的にセロトニンの分泌量も少なくなるので、精神疾患にかかりやすくなってしまいます(>_<)
そして、冬は雪が降り、路面が凍り、「転ぶかもしれない」という不安要素が増えます！
転ばないように慎重に歩く結果・・・
下ばかりを見て歩くようになりますよね？
下ばかりを見ていると、だんだん猫背が悪化していきます！！
その結果、肋骨がうまく動かせず、呼吸が浅くなるため、交感神経系（興奮する神経）が優位に働きます！
そして、太陽に当たるための体の面積も小さくなるので、余計にセロトニンが分泌されにくくなってしまうんですね・・・
日照時間はこれからどんどん伸びていきます！
猫背は私たちと一緒に治していきませんか？(*’▽’)
1度だけやって、呼吸のしやすさ、肩周りの軽さ、爽快感！を経験していただきたいです(*’▽’)
私たちが行う猫背矯正はストレッチの矯正なので、自分で伸ばせないところも伸ばせて気持ちいいです！
決して、バキバキッとするものではないので、安心してください(>_<)
他にも気になることがあれば、いつでもLINEで相談してください！
いつでも、お待ちしております(*’ω’*)
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