長旅に伴う体の疲労、腰痛にお困りではないですか？

長旅で長時間の移動または長時間の運転・・・そして普段はやらないBBQやゲームで身体の疲労が溜まっていませんか？(>_<)

その疲労から、自律神経の乱れによる寝不足、腰痛、肩こり、頭痛などなど・・・いろいろな症状が出始めます！

運転が大好きな私でも、片道３時間はしんどくなってしまいました・・・

腰の筋肉は固まるし、足はむくむし、神経を使うから変に脳みそが興奮するし・・・

そのせいで、疲労が溜まりにたまって、体の不調として何かが出ることが多いです(>_<)

長く続くと・・・

疲労が溜まる→肩こり腰痛の悪化→不快に思う→痛みを感じやすくなる→これに対して疲労が溜まる

と負の連鎖が続きます(´；ω；`)ｳｯ…

これらを解消せずに、９月に突入をすると、季節の変わり目になるので、さらに体の疲労が増えていくばかりです・・・

なので、負の連鎖を打破したい！癒されたい！自分にも休息が欲しい！という方は、まずご相談ください(>_<)

皆様と一緒にそれらの解決をしていきたいなと思っています(*'ω'*)

連絡はLINEまたは電話でできます！

電話はたまに出ることができないときがあるので・・・LINEだと嬉しいです(>_<)